Mindfull Golf Clinic
Een toegankelijke en unieke methode, onder de naam 'FLIGHT OF THE EAGLE' is speciaal ontwikkeld voor bedrijven om via de golfsport kennis te maken met het effect van mindfulness. Golf is een sport waarbij men voor 80% speelt tegen zichzelf. Het beoefenen van golf confronteert het eigen onvermogen en zwakke kanten, wat mindfulness leert hanteerbaar te maken. Mindfull Golf geeft inzicht in het omgaan met eigen emoties, en met externe factoren zoals de aanwezigheid van andere mensen en weersomstandigheden. Door focus op ademhaling en aandachtige lichamelijke beweging kunnen negatieve gedachtes die prestaties belemmeren hun kracht verliezen.